Ciclismo seguro con los niños

El ciclismo es una actividad que se puede practicar con los niños, y para hacerlo de una manera divertida y segura se recomienda acatar las siguientes medidas cuando se usan remolques y sillas que se adaptan a las bicicletas. En general, no es recomendable que un niño monte en la bicicleta de un adulto; de hecho, en muchas partes está prohibido.

Remolques

• La manera más segura para ir de ciclismo con los niños es adaptar un remolque a la bicicleta (Ilustración 1). Debido a que el remolque está cerca del suelo existe menos riesgo de que se presenten lesiones severas en la cabeza durante una caída. Se aconseja que una persona experimentada de la tienda de bicicletas instale el remolque de la manera correcta.
• Se deben colocar suficientes almohadillas debajo y alrededor del niño para amortiguar los golpes cuando se presentan rocas u otros objetos en el camino.
• Hay que tener cuidado con el manejo de la bicicleta ya que es más difícil de maniobrar cuando se le adapta el remolque. Los giros no se pueden hacer con la misma rapidez debido a que éste puede voltearse.
• Es necesario asegurarse de que el niño lleve siempre el casco puesto y que su cuello sea lo suficientemente fuerte para soportar el peso del mismo.

Asientos para transportar los niños en las bicicletas

• No importa si se opta por la silla que se adapta en la parte posterior de la bicicleta o en la parte anterior, el niño siempre debe usar el casco. Pero antes hay que asegurarse de que su cuello es lo suficientemente fuerte para soportar el peso del casco (Ilustración 2).
• Se debe escoger una silla con un respaldar lo suficientemente alto como para brindar soporte a la cabeza del niño.
• La silla debe ser instalada por una persona experimentada de la tienda de bicicletas. Los cinturones deben utilizarse adecuadamente y nunca se debe dejar al niño sólo con el cinturón puesto, ya que la bicicleta podría volcarse y caer sobre él.
• Es necesario recordar que la capacidad de maniobrar se reduce con el peso adicional y con la falta de equilibrio, por lo tanto los giros se deben hacer lentamente y los frenos se deben usar con anticipación.